viernes, 18 de noviembre de 2016

2ª prueba Copa CLM Escalada en Bloque

A falta de una prueba para que termine la copa de CLM de Escalada en Bloque, se publican las clasificaciones en el blog oficial de la copa. Se han celebrado dos pruebas, una en Albacete y esta última en Cuenca.En la última prueba de Cuenca, Hubo triplete en la categoría absoluta masculina por parte de alumn@s de la Escuela, ya que quedaron Cristian, Alex y Javi Iniesta, 1º, 2º y 3º, respectivamente. 
 Alvaro Camarero quedó en 8º lugar en esta misma categoría absoluta, en la que también cabe destacar la actuación de Alex Avellaneda.
En Sub-17, chicas,  Miriam volvió a ganar y Aitana quedó 3ª, mientras que en chicos, Asier Belenchón se clasificó 2º.


En definitiva, buena actuación de los chicos y chicas de la Escuela Juvenil. Sea cual sea el resultado de todos y cada uno, enhorabuena por participar y superarse !!!

Tenéis las clasificaciones de la segunda prueba y la clasificación general a falta de una prueba para el final en el siguiente enlace del blog de la copa:
http://escaladaclm.blogspot.com.es/2016/11/2-prueba-copa-clm-fraguel-rock-cuenca.html

¡ LA PRÓXIMA Y ÚTIMA PRUEBA SERÁ EN LA "NAVE" DE VALDEPEÑAS, EL DÍA 18 DE DICIEMBRE.... OS ESPERAMOS !!!

lunes, 7 de noviembre de 2016

Escalada en roca en REDOVÁN

Este fin de semana del 5 y 6 de Noviembre hemos estado escalando en Redován (Alicante). El sábado por la mañana estuvimos en el sector el Rut, donde dividimos la sesión en dos partes, por un lado, cada uno estuvo perfeccionando técnica y escalando a su nivel en escalada deportiva. 

Se hicieron vías de todos los grados, destacando los encadenes a vista de Alex y Cristian de un 7a+ y un 7b+ y el intento a una vía de 8a. Cada uno escaló a su nivel en estas vías de inmejorable caliza.

Por la tarde, se hizo un taller de equipamiento, para lo cual tomamos como palestra un hueco libre de la parte derecha del rut y equipamos una vía aprendiendo todas las labores que se deben hacer: Limpieza, probar la vía, marcarla, etc... Al final, quedó una vía de unos 20m y 6a de dificultad aproximada. Su nombre: "Like a Pro"

El domingo nos dedicamos a escalar vías de varios largos, de forma que nos distribuimos en grupos. Dos grupos escalaron la vía PDP, de dificultad V + y de las más largas de la zona. Una de las clásicas de la pared de la Pancha, muy bonita y bien equipada. 
Otro grupo estuvo escalando también en la Pancha la fantástica vía "Todos los Santos", de 4 largos y 6a+ de dificultad. El último grupo escaló en la zona de la Pared Roja, la vía Botri 2, que con sus 300m y dificultades de hasta 6a+ /b es una de las clásicas del lugar y con una aproximación y descensos interesantes.

Pasamos como siempre al reportaje gráfico de la actividad, pero antes hay que agradecer públicamente a Ramón, el  concejal de deportes del Ayuntamiento de Redován,  su colaboración y ayuda, ya que nos facilitó el alojamiento en en pueblo y se molestó en que estuviéramos cómodos.
Muchas gracias Ramón por todo... Sin duda volveremos a Redován, un sitio fantástico para el disfrute de los escaladores....

Bueno, y aquí, el reportaje gráfico:
El Album completo de fotos lo tenéis aquí:

Perfecta caliza en el Rut. Miriam en un 6b+ y Aníbal en un 6a+ 

Alex, encadenando a vista un 7b+





Aquí, Rodrigo explicándoles las características de los anclajes tipo parabolt.
Dos fotos marcando la vía que equipamos: Like a pro: 6a


Y el domingo, tocaron vías largas... Aquí van algunas fotos de la vía Botri:

 La jabata Miriam, encadenando el largo superior de 6b, el último de los siete largos
 Alex, paseando en un largo de 6a de vetas de cuarzo


 Aníbal, que peleó muy bien con la vía Botri 2

Otras fotos de La vía Todos los Santos, una de las más bonitas de la zona:





Y aquí, algunos de  los supervivientes de la aventura al espolón PDP

La última, una foto de grupo:



jueves, 20 de octubre de 2016

Campeonato de España de Escalada Juvenil

Terminó al final la temporada de competiciones nacionales para el equipo de Tecnificación de la Federación Castellano Manchega que coordina Carlos Alvarez.
La temporada se cerraba con la celebración del Cto de España de Escalada de Dificultad Juvenil en Barcelona.

El papel de los manchegos fue muy bueno y a pesar del nivel de los competidores, Alex Garriga estuvo a punto de meterse en la final, clasificándose en el puesto 9º en Sub 20. Javi Iniesta y Cristian se clasificaron en el puesto 12 y 14, respectivamente.
Nuestro representante más Joven, Alvaro Camarero, se clasificó en el puesto 15 en la categoría Sub-18.
Tenéis las clasificaciones en la página oficial de la FEDME aquí
http://www.fedme.es/salaprensa/upfiles/1184_F_es.pdf


Terminada la temporada de competiciones nacionales, nos quedan ahora las competiciones regionales de la liga de Bloque de CLM. LA PRÓXIMA, EL DÍA 30 DE OCTUBRE EN CUENCA.


¡¡¡NO OS LA PERDÁIS!!!!

sábado, 8 de octubre de 2016

1ª prueba de la Copa de CLM de Escalada En Bloque

El pasado día 25 de Septiembre se Celebró la primera prueba de la copa de Castilla la Mancha de Escalada en Bloque, en el rocódromo Fraguel Rock de Albacete.
La prueba estuvo organizada y dirigida por Carlos Álvarez, nuestro entrenador del grupo de Tecnificación de Escalada.

Acudieron escaladores de varias comunidades y los resultados fueron bastante buenos para los alumn@s de nuestra escuela y los miembros del grupo de Tecnificación, los cuales a pesar de su juventud, se clasificaron entre los primeros lugares del podium.

En categoría sub 17 femenina, ganó Miriam Olivares, que además quedó 3ª en la categoría absoluta.
En categoría sub 17 Masculina, los mejores clasificados de la Escuela fueron Aníbal López (2º) y Asier Belenchón (3º).
En categoría Absoluta masculina hubo un buen nivel entre los competidores y Alex Garriga pudo quedar 3º. Cristian Acuña y Javier Iniesta obtuvieron la 7ª plaza.
  Carlos Alvarez en una entrevista a un medio y el Podium Femenino
 Podium Absoluto Masculino.


Tenéis más información y las clasificaciones completas aquí:
http://escaladaclm.blogspot.com.es/2016/10/1-prueba-copa-castilla-la-mancha.html

lunes, 8 de agosto de 2016

Campus de Escalada Deportiva en la Hermida

Con algo de retraso escribimos esta entrada del CAMPUS DE ESCALADA DEPORTIVA  que hizo la Escuela Juvenil en el desfiladero de la Hermida (Cantabria) del 13 al 17 de Julio. Fueron 4 o 5 días intensos, dedicados mañana, tarde y noche a la escalada deportiva en este fantástico lugar.

El campus se estructuró en dos grupos, uno intermedio y otro avanzado de forma que trabajamos con horarios y contenidos distintos, aunque coincidíamos en algunas actividades.
En el grupo intermedio se trabajaron las siguientes cosas:

  • Técnica gestual general, prestando atención a los pies.
  • Taller de Descuelgue cerrado-repaso.
  • Técnica gestual en placa y en desplome.
  • Taller de entrenamiento para escalada deportiva.
  • Taller de superación de miedos a través de caídas controladas.
  • Control mental y relajación mientras escalamos.
  • Muchas más cosas que podéis ver al final en un cuadro resumen en el reportaje de fotos.
En el grupo AVANZADO, se trabajó:
  • Visualización: haciendo especial hincapié en la visualización antes de escalar.
  • Técnica en chorreras, prestando atención a los reposos y empotramientos.
  • Mejora de la visualización para escalar a vista.
  • Escalada en vías técnicas de chorreras en las escuelas de la zona.
  • Cuidado del calentamiento y de los estiramientos después de escalar.
  • Muchas más cosas que podéis ver en el plan adjunto.
En resumen, se escaló mucho y muy bien. y la VALORACIÓN DEL CAMPUS HA SIDO EXCELENTE tanto por los técnicos como por los alumn@s.
Los alumn@s del grupo intermedio, pudieron encadenar vías de hasta 6c y soltarse un poco a perder el miedo a la caída en los talleres encaminados a ello, los cuales fueron bastante productivos y motivantes.
Los chicos del grupo avanzado, fueron avanzando día a día y encadenaron a vista vías de hasta 7b+, lo cual tiene bastante mérito teniendo en cuenta que es un tipo de escalada a la que no estamos acostumbrados. Hicieron intentos también muy buenos a vías de hasta 7c+, pero sobre todo aprendieron como manejarse dentro del mundo de las chorreras.

En fin, un éxito este campus de escalada y muy, muy productivo. Os dejo con el reportaje fotográfico.
Si queréis descargar el album completo de fotos, podéis pinchar en el siguiente enlace:

Empezamos en las placas del Esquilleu, un lugar muy, muy bueno para mejorar la técnica gestual de pies, que fue una de las claves de trabajo del grupo intermedio





Mientras tanto, el grupo avanzado se peleaba con las chorreras de Rumenes y Poo de cabrales






 Aquí podemos ver al maestro FOFO visualizando en Poo, entre medusas...

No todo es escalar y escalar, por las tardes-noches disfrutamos de baños en las pozas termales naturales del río.



Y el campus sigue, ahora con fotos de un taller de caídas, que resulto bastante productivo, en la escuela de las placas de Lebeña, con el grupo intermedio



Por la noche había incluso tiempo para hacer juegos e incluso escalada nocturna fanática...., hasta incluso un documental "Venezuela Jungle" que a más de uno dejó traumatizado.....



En las siguientes fotos, en un taller de iniciación al entrenamiento con Kico Jordá



Y por supuesto, más fotos de chorreras y de VISUALIZACIÓN, EL VOCABLO FAVORITO DEL GRUPO AVANZADO, 











Unas fotos del albergue de la Hermida y de este fantástico lugar, junto con el plan de Trabajo.